Estude e assimile o conteúdo
Com técnicas especÃficas, você assimilará melhor o conteúdo e terá mais resultado. Clique no botão abaixo e veja nossa apresentação sobre...
Lição de casa?
As tarefas propostas durante as sessões têm muitos propósitos na TCC. Sua função mais importante é desenvolver habilidades para lidar com...
Técnicas de resolução de problemas
Você tem facilidade em tomar decisões? Muitas pessoas têm grande dificuldade na hora de tomar decisões. E não importa se é estudante,...
Como você age nas turbulências da vida?
[...] e a viagem seguiu tranquila – até uma hora antes do horário previsto para a aterrissagem, quando houve uma ‘turbulência de céu...
Você procrastina?
Entende-se procrastinação como um atraso desnecessário e irracional de uma tarefa ou de uma tomada de decisão que acompanha desconforto e...
Mitos que envolvem a TCC
Apesar das evidências de sua eficácia tanto cientÃfica quanto na prática clÃnica, uma série de mitos acerca da TCC vem surgindo. Dessa...